ZMA Pro

24,90

ZMA ist ein gänzlich natürliches Nahrungsergänzungspräparat das den freien Testosteronspiegel erhöht. Durch die Erhöhung des Testosteronspiegels werden Kraft- und Muskelaufbau signifikant verbessert.

Inhalt: 90 Kapseln

Artikelnummer: ZMAPro-90 Kategorie: Schlüsselworte: , , Brand:

Beschreibung

ZMA ist ein gänzlich natürliches Nahrungsergänzungspräparat das den freien Testosteronspiegel erhöht. Durch die Erhöhung des Testosteronspiegels werden Kraft- und Muskelaufbau signifikant verbessert. Durch die Einnahme von ZMA kann der Muskelaufbau gefördert, der Muskelabbau nach schweren Trainingseinheiten verhindert und das Ausdauer-Leistungsvermögen verbessert werden.

  • 43.7% höherer Testosteronspiegel
  • 25.1% höherer IGF-1 Spiegel
  • Muskelmassenzunahme
  • Kraftzunahme
  • Verhindert Muskelabbau
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Bessere Erholung und schnelleres Muskelwachstum
  • Verhindert Muskelkrämpfe
  • Vermindert Wassereinlagerung
  • Bessere Schlafqualität

 

ZMA Wirkungsweise

In einer Studie, die an der Western Washington University in durchgeführt wurde, bekamen Footballspieler ZMA im Gegensatz zu einem Placebo. Sie trainierten über einen Zeitraum von acht Wochen und ließen ihre Hormonwerte vor und nach diesem Zeitraum messen. Die Forscher fanden heraus das die freien Testosteronwerte der ZMA-Gruppe um 33 % stiegen und die IGF-1 Werte um 4 % (was für eine anabole Umgebung sorgt), während die Placebo-Gruppe keine Veränderungen erfuhr. Die Muskelkraft verbesserte sich in der Spielergruppe ebenfalls stärker (11% im Gegensatz zu 2 % Placebo). Innerhalb von 90 Minuten nach der Einnahme erreichen die zirkulierenden Mengen an Magnesium und Zink ihren Höhepunkt, indem sie die essentiellen Mineralien zur Verfügung stellen, die für Muskelwachstum und Muskelwiederaufbau notwendig sind.

Ein Grund für die Einnahme vor dem Schlafengehen besteht darin, dass die körpereigenen muskelbildenden Funktionen während des nächtlichen Ruhezustandes stattfinden und dadurch optimal gefördert werden.

 

Einnahmeempfehlun ZMA Testosteron Booster

Während acht Wochen regelmässig jeweils drei Kapseln 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Für beste Resultate vor der Einnahme von ZMA die Zufuhr von calciumhaltigen Produkten (Milchprodukte) vermeiden. Um die maximale Wirkung sicherzustellen sollte die Dosierung von 3 Kapseln genau eingehalten werden.

 

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Quellen/Studien: Dr. Brilla, Western Washington University, published in ACSM journal, Medicine and Science in Sports and Exercise, Vol. 31, No. 5, May 1999

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